Die Rückbildungskurse umfassen gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Entspannungsübungen.
Idealerweise sollte der Kurs acht bis zehn Wochen nach einer normalen Geburt und zehn bis zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt begonnen werden.
Mitzubringen sind rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch, kleine Decke fürs Baby und für dich bei Bedarf ein Getränk.
Die Kosten werden (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen.
Kurstermine: vormittags
Kursbeginn in Absprache
Der Kurs findet erst ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Telefonische Terminvereinbarung Tel: +49 178 924 16 0
begleitet euch mit all euren Fragen und Problemen während der Schwangerschaft, im Wochenbett, in der Stillzeit und danach.
Selbstverständlich besucht sie euch auch zu Hause.
Ihre Angebote in Leipzig umfassen unter anderem Geburtsvorbereitung, Wochenbettbetreuung,
Rückbildungsgymnastik und Babymassage.
In ihre Arbeit fließen die Kenntnisse der Homöopathie, Akupunktur, Kräuterkunde und des Tapens ein.
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